卫生/健康/养生
喝水也能减肥 正确喝水助你轻松排毒减肥
我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水
戒烟难？那是你方法没用对！
戒烟不仅是对自身和家人应有的健康需求，也是助力政府创建国家卫生文明城市建设的基本素养。根据国际公约和我国政府的有关规定，在所有室内公共场所、
冬季泡汤莫贪暖 小心泡出温泉病
冬天去泡个温泉，是件惬意的事。近来天气变冷，不少市民约上家人、朋友自驾到外地泡温泉，不少人并未注意到泡温泉也有诸多讲究，如水温、时长等，尤其是有
拍打身体通经络 能辅助治疗疾病！
中医认为身体上的疾病都是因为经络不通所导致的，只要把经络打通就能辅助治疗各种疾病，对不同的部位进行拍打养伤效果也有很大差异。患者要根据自
耳朵是身体上的“养生丹” 经常按摩可护心养胃！
耳朵是身体的缩影，在耳朵上有93个穴位，身体上的器官和组织在耳朵上都会有特定的反射区，每天对耳朵按摩能促进五脏六腑的血液循环，可减少病痛。