卫生/健康/养生
冬季进补宜早吃“热” 晚吃“凉
秋冬进补刚合适，但最适宜进补的季节确实冬季小雪时令，这是为什么呢？因为中医认为小雪是我们身体一年四季中阳气刚开始升发的时候，这个时候滋补最能有
肚子胀气好难受 怎么缓解？
个人都会有过肚子胀气的经验吧，肚子胀气会让你没有食欲、感到腹胀难受，那么你知道肚子胀气是怎么回事吗？一、肚子胀气的原因有哪些 1、胃肠道细菌产生气
肠毒怎么形成 如何排除肠毒
我们身体内有一种名为氨物质的东西，既不属于医学概念，但是形成的成分又非常的复杂，是大部分学术专家为了更便捷的表述这种有害物质而给出的总称。这
饭后养生之道 不宜做几件事
古人讲“广厦万间夜眠不足五尺，粮田千顷日食不过三餐”，纵使再富有每天的睡眠之地和吃的食物也还是那么多。纵使再富有，没有了寿命也无法
吃大白菜好处多 既补钙又瘦身
有一句老话说得好：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。大白菜在我们日常生活中是很常见的一种蔬菜，虽然普通，但它却是让你身体健康的好帮手。