卫生/健康/养生
落实防控指南 密集场所如何有效防控诺如病毒?
学校、托幼机构是防控和应对诺如病毒的重要场所。贾蕾表示,要提醒孩子,班级内如有同学呕吐时,一定在老师的指导下迅速有序离开现场
身体不舒服,就喝板蓝根?当心喝到中毒昏迷!
专家提醒,针对呼吸道传染病,最好的预防措施仍是戴口罩、勤洗手、勤通风。此外,多锻炼、保证睡眠、饮食均衡,增强抵抗力也很重要
男人必知:哪些养生茶适合中午饮用?
龙井茶是中国十大名茶之一,含有丰富的茶多酚和儿茶素等大量的生物活性物质。中午饮用龙井茶既能降低胆固醇、减少脂肪的积累,还有抗氧化作用,保护身体健康
嘴里上火了,吃什么好?中医教你几招!
嘴里上火时,饮食方面还需要特别注意,尽量避免辛辣、油腻的食物,如辣椒、油炸食品等。这类食物容易引发体内热量增加,加重上火的症状。此外,咖啡和酒精类饮品
肝郁脾虚饮食调理,你需知道的关键点
合理搭配蛋白质不仅能够补充自己的体力,还可以促进机体的新陈代谢。适量的蛋白质可以提高人体免疫力,当身体抵抗力下降时,蛋白质会帮助身体迅速恢复正常