卫生/健康/养生
提肛运动的好处
提肛运动是一种非常好的健康养生健身运动，不仅能够 增强抵抗力，还对多种多样病症有輔助医治的功效，不管针对男人女人，提肛运动的益处全是有很多的，能够
例假期间可以健身吗
月经针对女士来讲，是很重要的一段阶段。假如在这段时间搞好了维护保养工作中，那麼身体也便会比较健康，可是假如例假期间沒有好好地的对人体开展医护得
备孕期间可以喝啤酒吗？
年青人是较为喜爱喝酒的，大伙儿要留意喝酒的有关忌讳，尽管啤酒度数较为低，但還是不可以喝酒过多，喝醉了还会醉的，此外流汗以后不可以喝酒，特别是在要留意
女人经常腰痛是怎么回事？或许与这5个原因有关
腰痛，我想很多人都有过，特别是女人，一般谈到腰痛，会有不少人想到是否腰肌劳损引起的。的确，腰肌劳损可引起腰痛，但，一般需要腰部用力或久坐才能引起。事实
骨质疏松症如何科学合理地用药？
一、药物治疗补充钙剂和维生素D1、钙剂
我国营养学会制定成人每日摄入推荐量800mg（元素钙量）是维护骨骼健康的适宜剂量，如果饮食中钙供给不足可选用钙剂