卫生/健康/养生
巧用药膳调失眠
甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、
红糖姜茶：驱寒暖胃，舒缓痛经
红糖姜茶对于驱寒暖胃有非常好的效果。姜是一种性温热的食物，可以刺激血液循环，使身体感到温暖
看到这种游戏一定要禁止！3秒能窒息的“校园死亡游戏”到底是什么？
近日，湖南益阳有学生家长反映，一种“死亡游戏”在校园流行，该游戏被称为“梦回大唐”或“死亡三秒”，孩子在游戏后迅速晕倒并曾发出尖叫，伴随满脸冷汗直到第
适合老人，小孩不思饮食、厌食的食疗
如果老人和小孩的不思饮食、厌食症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，排除疾病因素
流感将进入高发季，科学预防莫大意
需要注意的是，得了流感后，要好好休息，不建议立即工作，还要注意身体症状的变化。如果出现咳嗽、咳脓痰等症状，要小心是否继发了细菌感染