一场新冠肺炎疫情打乱了人们的日常生活节奏。特殊时期，各地医院纷纷出台延长慢性病处方的举措，以减少患者到医疗机构的次数、满足患者长期用药需求。那么问题来了，面对家里来的这些“长租客”,尤其是慢病患者常用的中成药，该怎样给它们安个舒适且安全的“家”,不让药品受潮、提前过期而失效呢？
带着这些的疑问，中国中药协会携手上海和黄药业共同发起了“用好中成药，储存很重要”的公众科普项目，特别邀请了中国中药协会专家委员会主任委员房书亭、海军军医大学附属长征医院药学部主任陈万生及上海中医药大学附属龙华医院药学部副主任杨星辰为大家详细解答，分享了中成药储存“四步曲”,回答了网友们提出的“五疑问” .
中成药储存“四步曲”
第一步：将药品分门别类
1. 如果家里有好几个人需要服用药物，要将不同家人的药品分开存放，分配不同“房间”,以免拿错而误服。
2. 外用内服药要“分居”.外用药多含有刺激性成分、防腐剂含量较高，内服将造成严重后果。
3. 急救药品单独存放。急救药物最好单独保存，放在一个醒目而且易于拿到的位置，方便急用时拿取。
第二步：选择合适的存放地点
储存环境的温度、湿度和光线等因素对中成药的质量影响很大。如环境温度过高或阳光直射，容易导致胶囊软化黏结、药酒中的有效成分挥发；温度过低又可引起糖浆等液体制剂沉淀。湿度过大可引起颗粒、散剂吸潮结块，湿度小可导致膏药失去黏性。给药品选择合适的存放地点，对保证药品质量至关重要。
家庭存放的地点以卧室和客厅为首选，可放在干燥、阴凉的储物柜或抽屉；阳台、卫生间和厨房都不太适合存放药品。
同时，不建议将中成药放在正对空调出风口的位置，因为空调出风口一般温度低、湿度却相对较大，不利于中成药存储。
第三步：看清储存方法说明
中成药的组方成分多样，易受外界环境影响，应当按照药品说明书规定的贮藏条件进行保存。大多数中成药的存放都遵循“阴凉、干燥、避光”六字诀。阴凉处是指储存环境温度不超过20℃；干燥是指药物要注意防潮；避光是指避免日光直射。
如果没有写明保存温度，一般指常温，即10-30℃。个别中成药的储存有特殊要求，例如冷藏或遮光。冷藏的温度为2-8℃，可以放入冰箱冷藏室（注意不是冷冻室）存放；遮光是指放置在不透光的容器中，例如棕色容器。
第四步：定期清理
给药品“安好家”后，平时还需要注意定期“清理”.一般建议每3个月整理一次，查看药物有没有过期。过期药品，不仅起不到治疗作用，还会产生有害物质，损害身体，延误病情，所以一旦过期，千万不要再服用。临近有效期的药品最好用记号笔作标注，保证在有效期内使用。
此外，还要查看药品有没有变质。颗粒剂、冲剂、糖浆剂失效后往往会出现异味；胶囊容易受潮，如果表面已经变色，或摸着感觉有明显软化，不宜服用；丸剂如果闻着有油味，不要再服用；口服液、糖浆可以摇一摇看看有没有沉淀，如果有结晶、絮状物或变浑浊，不可再使用。
中成药储存“五疑问”
1. 梅雨季节，中成药的储存有哪些讲究？
中成药的天然成分含量高，易受周围环境变化的影响，受潮湿、虫害侵扰的可能性大，储存条件更为严格。梅雨季节气温高湿度大，要注意给中成药找个干燥的“小窝”,如小药箱或密封盒，避免受潮。但不建议将中成药直接放进冰箱“避暑”,除非药品说明书上注明储存条件为冷藏。
2. 梅雨季节后，发现药物受潮，拿出来晒晒就管用？
不管用！药品受潮后容易变质，不建议再服用。即使不受潮，药品也不能晒太阳，而要做好防晒，不能让阳光伤害它。
3. 包装上写有效期2年，开封后还可以放2年吗？
不可以！药盒上标注有效期2年，是指药物在没有启封时可以保存2年。打开后的存放时间肯定是要比未启封的时间要短。对非独立包装的药品，一旦打开包装，每次取药后要注意立即密封好包装，放在干燥处，或放入密封性好的保鲜盒内。
4. 药品说明书可以扔掉吗？
不可以！扔掉药品外包装和说明书的后果是，使用时没有办法准确获取药品全部信息，例如不良反应、药物相互作用和用药注意事项等。所以，一定要好好保管药品说明书。
5. 过期的药品可以直接扔掉吗？
不可以！严格意义上，过期或变质的药物被归为有害垃圾，且不能作为普通有害垃圾处理，建议丢弃到医院或药店的废弃药品回收箱，回收以后通过药监系统的渠道规范处理。
盲目跟风囤药不可取
上海中医药大学附属龙华医院药学部副主任杨星辰指出，疫情期间，为防止感染，减少到医院取药的次数，家中适当储备一些药品是合理的，但不主张盲目大量囤药。因为患者未在医生或药师的指导下用药，易在用药对症、用法用量、用药禁忌等方面出现失误。
那么，疫情期间，家里可以储备哪些药物呢？中国中药协会专家委员会主任委员房书亭建议，如果家里有慢性病患者，可以备些降糖药、降压药；尤其冠心病患者，建议常备麝香保心丸等抗心绞痛药物；另外，家中也可适当准备一些外用药、消食药、缓泻药等。
总结
中成药储存请记住“阴凉、干燥、避光”六字诀。再奉上一首打油诗，作为存储中成药的总结：
温度湿度第一要，光线空气要控好。
时间长久药效失，合理储藏要记牢。
蜜丸最怕虫鼠腐，水丸阴凉干燥处。
颗粒防潮防发霉，散剂胶囊亦当如。
酒剂密封无上宝，冷热勿过方有效。
糖浆煎膏及时了，黄梅季节不烦恼。
来源：健康最早报