健康生活百科
防骨质疏松,“三级预防”+每周3小时运动
“绝经期妇女每周坚持3小时的运动,总体钙会增加,可以有效预防骨质疏松。”广州医科大学附属第五医院康复医学科主管技师陈泓鑫指出,骨质疏松症
药盒上有这10个字慎买
生病吃药后,除了药物能否及时见效之外,恐怕还有不少人担心药物是否会出现副作用。什么样的药副作用比较大?购买时如何挑选药品才能避开副作用?《生
久病未必成医凭经验用药隐患多 记住这几点
一个方子吃好多年,被“忽悠”迷信保健品,老年人凭经验买药让子女忧心忡忡。 专家提醒,病情不同,使用药物也不同,吃药必须遵医嘱;
阳气不足容易招来肿瘤?
在民间有个说法,阳气不足的人更容易招来肿瘤,真的是这样吗?广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心负责人曹洋教授进行了解答。 提高免疫力≠温补
秋季滋补养生吃豆腐 补气血吃“三宝”
随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健