健康生活百科
体寒最简单的调理方法
你希望自己患有体寒吗?在我们生活中有很多人因为经常忙于工作,没有时间照顾自己,导致自己患有体寒,患有体寒对身体危害大,那么你知道体寒最简单的调理方法
六类营养素,助孕妈妈赶走妊娠纹
妊娠纹是皮肤上生出的鲜红色、粉红色或紫色长条型斑纹,40%~90%的女性都有过长妊娠纹的经历,很影响美观。澳大利亚《幸福》杂志最近刊发文章,列出了6种可以
孕妈妈“大补”,不如饮食均衡
不知从何时开始,许多孕妈们的食谱变得非同凡响:海参、燕窝、阿胶、鱼油等一些昂贵营养品的身影充斥其中,唯恐孕妈妈营养欠佳而累及胎儿。仿佛只有大补特补
这4种红色食物,堪称“肠道拖把”,便秘、口臭的人要多吃
01 火龙果,通便效果远胜香蕉
说到通便,很多人最先想到的是香蕉,但其实,论起通便效果,火龙果要远胜香蕉。食物中的膳食纤维能增加胃肠蠕动,起到缓解和预防便
医生最想辟谣的3个喝水谣言,每一个都颠覆三观
早上起床,得立马拿起床头的杯子喝一杯水。
上班的路上,在便利店挑选一瓶富氧水,开始元气满满的一天。
睡前,突然想到今天才喝了六杯水,噌地从床上坐起来,赶