健康生活百科
英专家总结六大养生法则
一、少喝果汁。
英国营养学家艾玛·威尔在日常生活中只吃水果，很少喝果汁。她认为，果汁尤其是添加了砂糖、甜味剂、酸味剂、香料等
强健骨骼：14个你所不知的真相
你的骨骼是有生命的
它们摸起来像石头，其实骨骼是有生命的。实际上，骨骼中有一种细胞，叫做成骨细胞，它们不断地制造新的骨细胞。同时，
不良坐姿”似乎并不是引发脖子疼痛的原因！
如果你存在颈部疼痛表现，你或许并不孤单；脊椎疼痛是世界范围引发人群致残的主要原因之一，在过去25年里其发生率急剧增加，而大多数颈部疼痛患者可能会在几个
既然锻炼就不要偷懒 即使短时间不运动也会损害机体的健康！
如今很多人并未得到应有的锻炼，实际上，当前的运动指南规定，成年人每周应该进行至少150分钟中等强度的运动或75分钟剧烈运动，但研究发现，四分之一的成年人
关于肠道健康，你需要知道的
1. Nature：重大进展！揭示SDH缺陷型胃肠道间质瘤产生机制
胃肠道间质瘤（gastrointestinal stromal tumor, GIST）是一种软组织癌（肉瘤）。大多数GIST病